Selasa, 03 Oktober 2017

Apel Hijau Bermanfaat Bagi Tubuh Manusia

APEL HIJAU
============>>

Buah apel hijau merupakan buah yang masuk pada keluarga apel yang memiliki banyak manfaat dan sangatlah ampuh untuk diet, menyehatkan tubuh dan mata. Buah ini telah menjadi buah yang sangatlah mudah untuk ditemukan oleh banyak orang. Apel hijau ini bukan sebuah buah yang musiman, jadi bisa tumbuh pada kapan saja. Rasa dari buah ini memiliki rasa yang lebih kecut, beberbentu bulat dan berwarna hijau. Buah apel mengandung nutrisi yang sangat baik untuk tubuh. Kandungan yang ada di dalam apel hijau diantaranya adalah vitamin A, C, E, K, B1, B2 dan B6. Tak hanya itu, buah yang memiliki rasa manis ini juga mengandung:

    Folate
    Karbohidrat
    Serat
    Glukosa alami
    Protein
    Natrium
    Zat baron
    Lemak tidak jenuh
    Zat quertecin dan panthotenic acid dan berbagai mineral lainnya. Beberapa diantaranya adalah zat besi, kalsium, fosfor, kalium, magnesium dan seng

Manfaat apel hijau sebenarnya sangat ampuh bagi anda yang sedang diet, ingin menyehatkan mata dan menyehatkan tubuh. Buah Apel menjadi salah satu buah yang mudah ditemukan dan digemari oleh banyak orang. Buah Apel bukanlah buah musiman yang hanya tumbuh di beberapa waktu saja. Ada banyak jenis buah Apel salah satunya adalah buah Apel yang berwarna hijau atau biasa disebut ‘Apel Malang’. Sebutan ini datang karena buah Apel Hijau banyak tumbuh di kota Malang. Perbedaan antara buah Apel Merah dan Hijau adalah terletak pada rasa, warna, dan bentuk. Apel Hijau memiliki rasa yang lebih kecut, kulitnya berwarna hijau, dan bentuknya lebih bulat.
ads

Kandungan Nutrisi Apel Hijau

Sama seperti buah lainnya, buah Apel Hijau memiliki kandungan nutrisi di mana menimbulkan manfaat – manfaat yang tidak sedikit. Baik untuk segi kesehatan maupun manfaat lainnya. Apel Hijau mengandung Vitamin B1, B2, B6, C, E, dan K. Buah yang sering dimasak menjadi keripik ini juga mengandung Panthotenic Acid dan Folate. Inilah fakta dan manfaat Apel Hijau dalam untuk kesehatan:

MANFAAT BUAH APEL HIJAU
=========================>

1. Membantu menyehatkan mata

Buah apel hijau memiliki kandungan vitamin A dengan jumlah yang sangatlah cukup, jadi tidaklah kurang dan lebih. Kandungan vitamin A ini telah dipercaya bisa membuat mata menjadi lebih sehat. Vitamin ini tidak boleh terlalu banyak, karena bisa berakibat sel-sel pada tulang menjadi terpecah. Tentu hal ini akan menanggung kinerjad dari vitamin D yang telah dikonsumsi.

2. Memberikan energi

Pada saat melakukan kegiatan sehari-hari atau aktivitas, dipastikan tubuh membutuhkan sebuah energi yang maksimal. Buah apel hijau ini sangatlah baik sekali untuk anda konsumsi karena bisa memberikan energi yang cukup pada tubuh. Kandungan vitamin B1 yang telah ada pada buah ini akan merubah asupan karobohidrat di dalam tubuh anda untuk menjadi energi.

 3.  Mencegah Pendarahan

Pendarahan adalah masalah yang serius dan harus segera diatasi. Salah satu manfaat apel hijau selanjutnya adalah mencegah terjadinya pendarahan dalam tubuh. Hal ini dikarenakan adanya kandungan Vitamin K di dalam apel hijau yang membuat tubuh terhindar dari pendarahan.

4.  Menyehatkan Mata

Apel hijau mengandung vitamin A yang tinggi. Kandungan ini tentu dapat membuat mata menjadi lebih sehat. Meskipun demikian, mengonsumsi vitamin A memang tidak diperbolehkan terlalu banyak, karena bisa membuat sel-sel dalam tulang terganggu. Oleh karena itu, konsumsi apel hijau secara teratur dan tidak berlebihan.

5.  Memperbaiki Jaringan Tubuh

Apel hijau mengandung Vitamin C yang cukup tinggi. Sekedar informasi, vitamin C ini berfungsi untuk  memperbaiki jaringan dalam tubuh yang rusak. Apalagi dengan ditambahnya vitamin E di dalam apel hijau, maka semakin baik buah ini untuk menjaga jaringan tubuh terutama jaringan kulit agar tampak tetap sehat dan lembut.

6. Apel Hijau untuk mencegah pendarahan

Manfaat dari Apel Hijau yang lain adalah menghindari pendarahan dalam tubuh kita. Pendarahan memang menjadi masalah yang serius bila terjadi di dalam tubuh kita. Vitamin K dalam Apel Hijau lah yang akan membantu terhindar dari pendarahan tersebut. Tidak sedikit pendarahan dalam tubuh yang menyebabkan penyakit serius dan menghilangkan nyawa.

7. Apel Hijau Melancarkan pencernaan

Apel Hijau menjadi salah satu buah yang mengandung serat yang tinggi. Hal ini berdampak pada proses pencernaan dalam tubuh yang baik dan lancar. Atau bisa dikatakan dapat menjadi obat bagi yang mengalami sembelit. Konsumsilah secara rutin.

8. Apel Hijau Membuat rambut sehat

Dengan adanya asupan mineral yang cukup dan juga kandungan Vitamin C dan E, maka mengkonsumsi buah Apel Hijau juga dapat memberi manfaat pada kesehatan rambut di mana raambut akan lembut dan terhindar dari ketombe.

9. Mencegah diabetes

Penyakit diabetes merupakan masalah yang sering dialami oleh sebagian orang karena kandungan kadar gula darah yang lebih. Buah apel hijau ini sangatlah baik sekali untuk anda konsumsi karena memiliki dampak positif yang bisa mencegah diabetes karena kandungan vitamin B1 di dalamnya.

10.  Cocok Untuk Diet

Pernah mendengar program diet yang menggunakan menu apel untuk asupan serat? Pasti banyak bukan? Hal ini tentu saja, karena buah apel memang mengandung karbohidrat yang dapat mengenyangkan tapi tidak membuat tubuh gemuk. Efek kenyang yang diberikan apel hijau akan membuat Anda mendapatkan tubuh ideal.

11.  Mencegah Parkinson

Apel hijau mengandung senyawa antioksidan yang tinggi. Hal inilah yang membuat buah ini sangat baik untuk menghindari tubuh dari penyakit parkinson.

12.  Menghindari Penyakit Alzhaimer

Tak hanya menghindari penyakit parkison, apel hijau juga mengandung senyawa yang dapat mengoptimalkan sel darah otak agar bisa berfungsi dengan baik. Salah satunya adalah menghindari penyakit alzhaimer. Alzhaimer adalah penyakit menurunnya daya ingat yang dalam jangka panjang akan membuat penderitanya kehilangan nyawa.

Selain manfaat di atas, ada berbagai khasiat apel hijau yang waijb kita cermati, dan sangat bermanfaat untuk kesehatan diantaranya dapat diperoleh dari kandungan gizi yang tinggi seperti vitamin C dan potasiumnya.

    Menjadi obat pencegah penyakit dan melawan sel kanker.
    Memperbaiki jaringan sel kulit.
    Meningkatkan mood.
    Mencegah naiknya tekanan darah.
    Meningkatkan kesehatan mata
    Menurunkan resiko terjadinya serangan jantung.
    Mengurangi komplikasi pilek.
    Mencegah stroke.
    Mencegah penyakit jantung
    Mencegah degenerasi makula
    Mengurangi risiko kanker
    dan mengurangi risiko penyakit kardio lainnya.
    Dapat meningkatkan metabolisme karbohidrat di dalam tubuh
    Meningkatkan massa otot
    Menyehatkan otot jantung

Di Indonesia sendiri tidak sulit untuk mendapatkan buah Apel Hijau yang memang ditanam di Indonesia atau Apel Malang. Harganya juga masih bisa dikatakan ekonomis. Tetapi tidak sedikit yang mengaku kurang tertarik dengan Apel Hijau karena rasanya yang lebih kecut. Namun manfaat dari buah ini dapat menjadi penilaian ulang anda untuk mengkonsumsinya secara rutin maupun tidak. Selain menjadi keripik, Apel Hijau juga dapat dijadikan jus, selai, dan dodol. Sehingga kita tidak akan bosan menyantap buah ini.
Dan perlu kita ketahui kalau ternyata buah apel hijau memiliki khasiat serta manfaat yang sama dengan Obat Forex yaitu mampu menjaga serta memperkasa stamina energi pada jaringan organ vitalitas agar selalu sehat kuat secara alami dan sempurna sehingga  mampu menjaga serta memabangkitkan sistem kinerja dengan maksimal sehingga bisa di gunakan kapan saja .Berbicara tentang kandungan yang ada pada buah ini memiliki kandungan seperti vitamin A, B1, B2, B6, C, D, E dan K, serat, folat, kalium, zat besi, kalsium, natrium dan juga kandungan senyawa lainnya. Tentu dengan banyaknya nutrisi yanga ada pada buah ini dipasatikan memiliki manfaat dan khasiat tersendiri.  Di pasaran Anda pasti banyak menemui apel dengan berbagai warna, ada apel merah dan apel hijau dan lain sebagainya. Namun untuk kali ini, yang akan dibahas adalah kandungan nutrisi dan manfaat apel hijau. Apel hijau memiliki rasa yang sama enaknya dengan apel merah. Namun, tahukah Anda bahwa ternyata apel hijau ini memiliki banyak sekali khasiat untuk kesehatan tubuh, karena kandungan nutrisi yang ada di dalamnya. Efek dari memakan buah ini selama ini tidak ada. Hanya saja tergantung pada kondisi kesehatan seseorang. Karena mengandung Vitamin C yang berlimpah, mengkonsumsi Apel Hijau dalam jumlah banyak bisa saja dapat membuat Diare karena perut tidak kuat menerimanya, overall manfaat apel hijau sangat baik untuk kesehatan.
Share:

0 komentar:

Posting Komentar

Macam Mcam Produk

BANK PEMBAYARAN TRANSFER

JASA PENGIRIMAN PAKET

BARANG AMAN BERGARANSI